صحتينEnglish👤

الفطور

حمص

حمص

🇱🇧 🇵🇸 🇸🇾 🇯🇴 🇪🇬

كلاسيكية الحمص والطحينة التي يعتبرها كل بلد طبقه الخاص.

5 نسخ

فلافل

فلافل

🇪🇬 🇱🇧 🇵🇸

أقراص مقلية مقرمشة — من الحمص في بلاد الشام ومن الفول في مصر، ومحبوبة في كل مكان.

3 نسخ

فول مدمس

فول مدمس

🇪🇬 🇱🇧 🇸🇾

فول مطهو ببطء — هدية مصر لكل موائد الفطور في المنطقة.

3 نسخ

مناقيش

مناقيش

🇱🇧 🇵🇸

فطيرة الصباح الشامية — زعتر أو جبنة أو كلاهما، ساخنة من الفرن.

نسختان

شكشوكة وعجة

شكشوكة وعجة

🇵🇸 🇹🇳 🇪🇬

البيض يلتقي البندورة والأعشاب — مسلوقًا في الصلصة شرقًا ومطويًا في قرص أعشاب سميك في مصر.

3 نسخ

لبنة

لبنة

🇱🇧

لبن مصفى كثيف يحمل زيت الزيتون كما يحمل الوعاء الماء.

نسخة واحدة

فتة

فتة

🇸🇾 🇪🇬

طبقات من الخبز المحمص والحمص واللبن بالثوم — ملكة الفطور من دمشق إلى القاهرة.

نسختان

كنافة

كنافة

🇵🇸 🇱🇧 🇪🇬

جبنة ذائبة تحت عجين ذهبي مقرمش يغرقه القطر بماء الزهر — كنز المنطقة الأكثر تنازعًا.

3 نسخ

شنكليش

شنكليش

🇸🇾 🇱🇧

كرات جبنة معتّقة مغلفة بالبهارات تُفتَّت في سلطة من البصل والطماطم وزيت الزيتون.

نسختان

مكدوس

مكدوس

🇸🇾

باذنجان صغير محشو بالجوز والفلفل الحار، يُخزَّن في زيت الزيتون طوال الشتاء.

نسخة واحدة

بليلة

بليلة

🇱🇧

حمص دافئ في مرقه مع الثوم والليمون والكمون — الفطور في أصدق صوره.

نسخة واحدة

لبلابي

لبلابي

🇹🇳

صحن تونس من الحمص فوق خبز مفتوت، يشعله الهريسة وتتوّجه بيضة.

نسخة واحدة

فطاير سبانخ

فطاير سبانخ

🇱🇧 🇵🇸

مثلثات محشوة بالسبانخ، حامضة بالسماق والليمون — الفطيرة التي تطويها كل تيتا بالمئات.

نسختان

حلوم مشوي

حلوم مشوي

🇱🇧

الجبنة التي تتحمر ولا تذوب — أسرع ترف على مائدة الفطور.

نسخة واحدة

قاورما وبيض

قاورما وبيض

🇱🇧

قاورما الجبل تذوب تحت البيض — فطور الشتاء من قرى لبنان العالية.

نسخة واحدة

مفركة كوسا

مفركة كوسا

🇱🇧

كوسا وبيض يُفركان بنعومة مع بصل حلو — هذا مصير قلب الكوسا يوم المحاشي.

نسخة واحدة

مسمن

مسمن

🇲🇦

خبز المغرب المربع المورّق — طبقات بالزبدة تُطوى باليد وتُقلى على الطاجين حتى تقرقش.

نسخة واحدة

بغرير

بغرير

🇲🇦

فطيرة الألف ثقب — كل مسام فيها يشرب العسل والزبدة الذائبة.

نسخة واحدة

فطير مشلتت

فطير مشلتت

🇪🇬

فطير مصر العريق المورّق — رقاقات لا تُحصى من العجين والسمن، تسع العسل والجبنة معًا.

نسخة واحدة

عيش بلدي

عيش بلدي

🇪🇬

عيش مصر البلدي بالقمح الكامل — والعيش هو الحياة، ولا تبدأ مائدة مصرية من دونه.

نسخة واحدة

صمون

صمون

🇮🇶

خبز العراق الحجري على شكل معيّن — قشرة مقرمشة وقلب كالغيمة، خبز البلاد اليومي.

نسخة واحدة

كاهي وقيمر

كاهي وقيمر

🇮🇶

رقاقات مورّقة مسقية بالشيرة تحت لوح من قيمر الجاموس — طقس صباح الجمعة البغدادي.

نسخة واحدة

ملوح

ملوح

🇾🇪

خبز اليمن الملفوف المورّق على الصاج — لوالب بالسمن تُفصل طبقة طبقة.

نسخة واحدة

كعكة بيروت

كعكة بيروت

🇱🇧

خبز السمسم على شكل حقيبة من زوايا شوارع بيروت — يُشق ويُرش بالزعتر ويؤكل ماشيًا.

نسخة واحدة

معصوب

معصوب

🇾🇪

معصوب اليمن من الموز والخبز بالعسل والقشطة — فطور وحلو وسلوى في صحن واحد.

نسخة واحدة