صحتينEnglish👤
فلافل

فلافل — بلدًا بلدًا

أقراص مقلية مقرمشة — من الحمص في بلاد الشام ومن الفول في مصر، ومحبوبة في كل مكان.

لكل بلد لمسته الخاصة. إليك أوجه الاختلاف.

⚔️ وجهًا لوجه

اختر مطبخين وشاهد أين يفترقان بالضبط.

مقابل

🇪🇬 طعمية

الوقت الكامل: 40 دقيقة👥 يكفي: 4

تُصنع من الفول المقشور لا الحمص، محشوة بالشبت والكزبرة والكراث ومغطاة بالسمسم.

فقط في مصر

  • فول مقشور منقوع ليلة كاملة
  • كزبرة خضراء
  • شبت
  • كراث صغير أو ٤ أعواد بصل أخضر
  • كزبرة ناشفة
  • سمسم
  • زيت للقلي الغزير
الوصفة كاملة

🇱🇧 لبنان

الوقت الكامل: 40 دقيقة👥 يكفي: 4

مزيج من الحمص والفول مع السبع بهارات، ويُقدَّم دائمًا لفة محكمة مع الطرطور واللفت الوردي.

فقط في لبنان

  • حمص جاف منقوع
  • فول مقشور منقوع
  • بصلة
  • بقدونس وكزبرة
  • سبع بهارات
  • زيت للقلي؛ طرطور ونعناع ومخلل للتقديم
الوصفة كاملة

🤝 يشتركان في

  • ثوم
  • كمون

🇪🇬 مصر

40 دقيقة

يُعرف هنا باسم: طعمية

الطعمية المصرية هي الأصل: خضراء من الداخل بفضل الفول وحديقة من الأعشاب.

ما يميّز هذه النسخة

تُصنع من الفول المقشور لا الحمص، محشوة بالشبت والكزبرة والكراث ومغطاة بالسمسم.

الوصفة كاملة

🇱🇧 لبنان

40 دقيقة

السندويشة اللبنانية: فلافل من الحمص والفول تُلف بإحكام مع صلصة الطرطور والنعناع واللفت المخلل.

ما يميّز هذه النسخة

مزيج من الحمص والفول مع السبع بهارات، ويُقدَّم دائمًا لفة محكمة مع الطرطور واللفت الوردي.

الوصفة كاملة

🇵🇸 فلسطين

35 دقيقة

الفلافل الفلسطينية أكثر حرارة وأعشابًا، تُباع من العربات وأمامها طوابير الصباح.

ما يميّز هذه النسخة

من الحمص وحده، خضراء بالبقدونس، بلمسة فلفل أخضر حار وتُقدَّم مع الشطة.

الوصفة كاملة