صحتينEnglish👤
فطاير سبانخ

فطاير سبانخ — بلدًا بلدًا

مثلثات محشوة بالسبانخ، حامضة بالسماق والليمون — الفطيرة التي تطويها كل تيتا بالمئات.

لكل بلد لمسته الخاصة. إليك أوجه الاختلاف.

⚔️ وجهًا لوجه

اختر مطبخين وشاهد أين يفترقان بالضبط.

مقابل

🇱🇧 لبنان

الوقت الكامل: 65 دقيقة👥 يكفي: 6

رشة دبس رمان وصنوبر محمص في الحشوة؛ والعجينة مرقوقة رقة الورق.

فقط في لبنان

  • خميرة فورية
  • سبانخ مفرومة
  • بصلتان مفرومتان ناعمًا
  • دبس رمان
  • صنوبر محمص
  • ليمونتان
  • زيت زيتون
الوصفة كاملة

🇵🇸 فلسطين

الوقت الكامل: 65 دقيقة👥 يكفي: 6

بصل أكثر من السبانخ وبلا دبس — سماق حاد وفيض من الزيت البلدي، وكثيرًا ما تُفتح قوارب مكشوفة.

فقط في فلسطين

  • خميرة
  • سبانخ أو سليق بري مفروم
  • ثلاث بصلات كبيرة مفرومة
  • زيت زيتون بلدي
  • ليمونة
  • رقائق فلفل حار (اختياري)
الوصفة كاملة

🤝 يشتركان في

  • طحين
  • سماق

🇱🇧 لبنان

65 دقيقة

في لبنان تُحكَم فطيرة السبانخ من قرصتها: ثلاث حواف يجب ألا تنفتح في الفرن، وحشوة حامضة تكفي لتجعلك ترمش.

ما يميّز هذه النسخة

رشة دبس رمان وصنوبر محمص في الحشوة؛ والعجينة مرقوقة رقة الورق.

الوصفة كاملة

🇵🇸 فلسطين

65 دقيقة

فطاير فلسطين تتكئ على الأرض: زيت بلدي حرّيف وجبال من البصل وسماق التلال — تُخبز كبيرة على الصواني لكل من يدخل البيت.

ما يميّز هذه النسخة

بصل أكثر من السبانخ وبلا دبس — سماق حاد وفيض من الزيت البلدي، وكثيرًا ما تُفتح قوارب مكشوفة.

الوصفة كاملة