صحتينEnglish👤
طعمية

🇪🇬 مصر

طعمية

الطعمية المصرية هي الأصل: خضراء من الداخل بفضل الفول وحديقة من الأعشاب.

🔪 التحضير: 25 دقيقة🔥 الطهي: 15 دقيقة📈 الصعوبة: متوسطة

الطبخ لـ

4 أشخاص

ما يميّز هذه النسخة

تُصنع من الفول المقشور لا الحمص، محشوة بالشبت والكزبرة والكراث ومغطاة بالسمسم.

المقادير

  • 300 غفول مقشور منقوع ليلة كاملة
  • 1 ضمةكزبرة خضراء
  • 1 ضمةشبت
  • 1 كراث صغير أو ٤ أعواد بصل أخضر
  • 4 فصثوم
  • 1 م.صكزبرة ناشفة
  • 1 م.صكمون
  • 3 م.كسمسم
  • حسب الرغبةزيت للقلي الغزير

طريقة التحضير

  1. 1

    اطحن الفول المنقوع (غير المسلوق) مع الأعشاب والكراث والثوم حتى يصبح عجينة خضراء هشة.

  2. 2

    تبّلها بالبهارات والملح واتركها ترتاح ٣٠ دقيقة.

  3. 3

    أضف رشة صودا الخبز وشكّل أقراصًا واغرس السمسم على وجه كل قرص.

  4. 4

    اقلها في زيت حار حتى تصبح بنية داكنة ومقرمشة، نحو ٣ دقائق لكل دفعة.

  5. 5

    احشها في خبز بلدي مع الطحينة والطماطم والمخلل.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 4

على سفرتك

كيف يُحضَّر فلافل في المطابخ الأخرى