
🇱🇧 لبنان
فلافل
السندويشة اللبنانية: فلافل من الحمص والفول تُلف بإحكام مع صلصة الطرطور والنعناع واللفت المخلل.
🔪 التحضير: 25 دقيقة🔥 الطهي: 15 دقيقة📈 الصعوبة: متوسطة
الطبخ لـ
4 أشخاص
✨ ما يميّز هذه النسخة
مزيج من الحمص والفول مع السبع بهارات، ويُقدَّم دائمًا لفة محكمة مع الطرطور واللفت الوردي.
المقادير
- 200 غحمص جاف منقوع
- 100 غفول مقشور منقوع
- 1 بصلة
- 4 فصثوم
- 1 ضمةبقدونس وكزبرة
- 1 م.صسبع بهارات
- 1 م.صكمون
- حسب الرغبةزيت للقلي؛ طرطور ونعناع ومخلل للتقديم
طريقة التحضير
- 1
اطحن الحمص والفول مع البصل والثوم والأعشاب حتى تحصل على خليط أخضر خشن.
- 2
تبّل الخليط واتركه ٣٠ دقيقة ثم أضف رشة صودا الخبز.
- 3
شكّل الأقراص بقالب الفلافل واقلها حتى تتقرمش وتصبح ذهبية غامقة.
- 4
اخفق الطحينة والليمون والثوم والماء لتحضير صلصة الطرطور.
- 5
لفّها في خبز مرقوق أو عربي مع الطماطم والنعناع والبقدونس واللفت المخلل.
🍽 على سفرتك
شكل الطبق عند تقديمه لـ 4
