صحتينEnglish👤
فول مدمس

🇪🇬 مصر

فول مدمس

في مصر الفول حضارة: يُهرس بالزيت والكمون والليمون من عربات لا تغلق أبدًا.

🔪 التحضير: 5 دقيقة🔥 الطهي: 15 دقيقة📈 الصعوبة: سهلة

الطبخ لـ

4 أشخاص

ما يميّز هذه النسخة

يُهرس ناعمًا مع الكمون والزيت والليمون؛ وإضافات لا تنتهي من الطحينة إلى الدقة.

المقادير

  • 500 غفول مدمس مسلوق (أو معلب)
  • 1 م.صكمون
  • 2 ليمون بلدي
  • 4 م.كزيت أو سمن
  • 2 فصثوم
  • حسب الرغبةطماطم وبصل وبقدونس للتزيين

طريقة التحضير

  1. 1

    سخّن الفول في سائله مع الثوم والكمون.

  2. 2

    اهرسه حسب رغبتك — والقاهرة تحبه كريميًا.

  3. 3

    تبّله بالليمون والملح وسكبة زيت سخية.

  4. 4

    زيّنه بالطماطم والبصل والبقدونس وقدّمه مع العيش البلدي.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 4

على سفرتك

كيف يُحضَّر فول مدمس في المطابخ الأخرى