صحتينEnglish👤
تبولة

تبولة — بلدًا بلدًا

سلطة البقدونس التي تفتتح كل سفرة شامية.

لكل بلد لمسته الخاصة. إليك أوجه الاختلاف.

⚔️ وجهًا لوجه

اختر مطبخين وشاهد أين يفترقان بالضبط.

مقابل

🇱🇧 لبنان

الوقت الكامل: 30 دقيقة👥 يكفي: 4

البقدونس أولًا مع ملعقة برغل ناعم فقط؛ وتُقدَّم مع ورق الخس أو الملفوف للغرف.

فقط في لبنان

  • طماطم متماسكة
  • بصل أخضر
  • نعناع
  • ملح
الوصفة كاملة

🇸🇾 سوريا

الوقت الكامل: 30 دقيقة👥 يكفي: 4

برغل أكثر قليلًا من اللبنانية، مع قطرة حلوة حامضة من دبس الرمان في التتبيلة.

فقط في سوريا

  • طماطم
  • بصلة صغيرة مفرومة
  • نعناع
  • دبس رمان
الوصفة كاملة

🤝 يشتركان في

  • بقدونس
  • برغل ناعم
  • ٣ ليمونات معصورة
  • زيت زيتون

🇱🇧 لبنان

30 دقيقة

سلطة لبنان الوطنية: بحر من البقدونس وهمسة برغل وتتبيلة ليمون حادة.

ما يميّز هذه النسخة

البقدونس أولًا مع ملعقة برغل ناعم فقط؛ وتُقدَّم مع ورق الخس أو الملفوف للغرف.

الوصفة كاملة

🇸🇾 سوريا

30 دقيقة

التبولة السورية تسمح بمزيد من البرغل وأحيانًا بلمسة من دبس الرمان.

ما يميّز هذه النسخة

برغل أكثر قليلًا من اللبنانية، مع قطرة حلوة حامضة من دبس الرمان في التتبيلة.

الوصفة كاملة