صحتينEnglish👤
سبانخ يخني

🇵🇸 فلسطين

سبانخ يخني

سبانخ فلسطين تتكئ على الليمون والكزبرة، تُسكب فوق الأرز ومعها قطعة بصل نيء لتكتمل التجربة.

🔪 التحضير: 20 دقيقة🔥 الطهي: 40 دقيقة📈 الصعوبة: سهلة

الطبخ لـ

4 أشخاص

ما يميّز هذه النسخة

طشة ثوم وكزبرة سخية وليمون؛ وغالبًا تُغنى بكرات لحم صغيرة أو قطع غنم وتؤكل مع البصل النيء.

المقادير

  • 1 كغسبانخ مغسولة مفرومة
  • 300 غقطع غنم أو كرات لحم صغيرة
  • 1 بصلة مفرومة
  • 6 فصثوم
  • 1 ضمةكزبرة خضراء
  • 2 ليمونتان
  • 1 م.صبهار حلو
  • 2 م.كزيت زيتون

طريقة التحضير

  1. 1

    حمّر اللحم مع البصل والبهار الحلو ثم اسلقه حتى يطرى.

  2. 2

    أضف السبانخ إلى الطنجرة دفعات حتى تذبل.

  3. 3

    اطبخها ٢٠ دقيقة لتتصالح النكهات.

  4. 4

    اقلِ الثوم والكزبرة بزيت الزيتون وقلّبهما مع عصير الليمون.

  5. 5

    قدّمها فوق الأرز مع شرائح الليمون والبصل النيء.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 4

على سفرتك

كيف يُحضَّر سبانخ يخني في المطابخ الأخرى