صحتينEnglish👤
متبل

🇱🇧 لبنان

متبل

يُشوى على اللهب حتى تفوح رائحة الدخان في المطبخ، ثم يُخفق حريريًا مع الطحينة واللبن.

🔪 التحضير: 10 دقيقة🔥 الطهي: 25 دقيقة📈 الصعوبة: سهلة

الطبخ لـ

4 أشخاص

ما يميّز هذه النسخة

ملعقة لبن تخفف الطحينة؛ ويُزيَّن بحب الرمان.

المقادير

  • 3 ٣ باذنجانات كبيرة
  • 4 م.كطحينة
  • 2 م.كلبن
  • 1 ليمونة معصورة
  • 1 فصثوم
  • حسب الرغبةحب رمان وزيت زيتون للتزيين

طريقة التحضير

  1. 1

    اشوِ الباذنجان مباشرة على اللهب أو تحت شواية حامية حتى ينهار.

  2. 2

    اتركه يرتاح ثم قشّره وصفِّ لبّه جيدًا.

  3. 3

    اهرسه مع الطحينة واللبن والليمون والثوم والملح مع إبقاء بعض القوام.

  4. 4

    اسكبه في طبق وزيّنه بزيت الزيتون وحب الرمان.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 4

على سفرتك

كيف يُحضَّر متبل في المطابخ الأخرى