صحتينEnglish👤
متبل

متبل — بلدًا بلدًا

باذنجان مشوي مدخن يُخفق مع الطحينة — القريب الأكثر كريمية لبابا غنوج.

لكل بلد لمسته الخاصة. إليك أوجه الاختلاف.

⚔️ وجهًا لوجه

اختر مطبخين وشاهد أين يفترقان بالضبط.

مقابل

🇱🇧 لبنان

الوقت الكامل: 35 دقيقة👥 يكفي: 4

ملعقة لبن تخفف الطحينة؛ ويُزيَّن بحب الرمان.

فقط في لبنان

  • لبن
  • حب رمان وزيت زيتون للتزيين
الوصفة كاملة

🇪🇬 بابا غنوج

الوقت الكامل: 35 دقيقة👥 يكفي: 4

مفروم لا مخفوق، مع فلفل أخضر وخل وطحينة أقل.

فقط في مصر

  • فليفلة خضراء مفرومة
  • خل أبيض
  • زيت زيتون
الوصفة كاملة

🤝 يشتركان في

  • ٣ باذنجانات كبيرة
  • طحينة
  • ليمونة معصورة
  • ثوم

🇱🇧 لبنان

35 دقيقة

يُشوى على اللهب حتى تفوح رائحة الدخان في المطبخ، ثم يُخفق حريريًا مع الطحينة واللبن.

ما يميّز هذه النسخة

ملعقة لبن تخفف الطحينة؛ ويُزيَّن بحب الرمان.

الوصفة كاملة

🇪🇬 مصر

35 دقيقة

يُعرف هنا باسم: بابا غنوج

بابا غنوج المصري أخشن قوامًا وأكثر حموضة، وكثيرًا ما يضم الفلفل ولمسة خل.

ما يميّز هذه النسخة

مفروم لا مخفوق، مع فلفل أخضر وخل وطحينة أقل.

الوصفة كاملة