صحتينEnglish👤
سلو / سفوف

🇲🇦 المغرب

سلو / سفوف

يُحضَّر بالكيلو قبل رمضان ويُقدَّم للنفساوات طوال العام: ملعقة سلو مع الحليب هي طريقة صباحات المغرب في التعافي.

🔪 التحضير: 30 دقيقة🔥 الطهي: 30 دقيقة📈 الصعوبة: متوسطة

الطبخ لـ

12 شخصًا

ما يميّز هذه النسخة

دقيق يُحمَّص جافًا في المقلاة ولوز مقلي وسمسم محمص يُطحنان فيه، يُربط بالعسل والسمن ويُقدَّم كومة مخروطية.

المقادير

  • 500 غدقيق
  • 250 غلوز
  • 200 غسمسم
  • 1 م.كيانسون وقرفة مطحونان
  • 200 غعسل
  • 150 غزبدة أو سمن سائح
  • 80 غسكر ناعم

طريقة التحضير

  1. 1

    حمّص الدقيق جافًا في مقلاة واسعة مع التحريك حتى يسمرّ ويفوح — ولا تستعجله.

  2. 2

    اقلِ اللوز وحمّص السمسم؛ اطحن معظمهما وأبقِ قليلًا كاملًا.

  3. 3

    اخلط الدقيق والمطحون والبهارات والسكر ثم اربطها بالعسل والزبدة الدافئين.

  4. 4

    كوّمها مخروطًا وزينها باللوز الكامل وقدّمها بالملعقة.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 12

على سفرتك