
🇲🇦 المغرب
زعلوك
يفتتح الزعلوك كل عشاء مغربي تقريبًا — سلطة مطبوخة دافئة تُهرس في المقلاة وتُمسح بالخبز قبل وصول الطاجين أصلًا.
🔪 التحضير: 15 دقيقة🔥 الطهي: 30 دقيقة📈 الصعوبة: سهلة
الطبخ لـ
4 أشخاص
✨ ما يميّز هذه النسخة
باذنجان وطماطم يُطهيان معًا مع الكمون والفلفل الأحمر والثوم، ويُهرسان هرسًا ريفيًا ويُختمان بالليمون.
المقادير
- 2 باذنجانتان كبيرتان
- 4 طماطم ناضجة مبشورة
- 4 فصثوم مهروس
- 1 م.صكمون مطحون
- 1 م.صفلفل أحمر حلو
- ½ ضمةكزبرة خضراء مفرومة
- ½ نصف ليمونة معصورة
- 5 م.كزيت زيتون
طريقة التحضير
- 1
اشوِ الباذنجان أو اسلقه حتى يطرى، ثم قشّره وقطّع لبّه تقطيعًا خشنًا.
- 2
في مقلاة واسعة اطبخ الطماطم المبشورة مع الثوم والكمون والفلفل الأحمر وزيت الزيتون حتى تتكثف كالمربى.
- 3
أضف الباذنجان واهرسه في الصلصة ودعه يتشوح بهدوء حتى يتماسك الخليط عن جوانب المقلاة.
- 4
أضف الكزبرة وعصير الليمون وعدّل الملح.
- 5
قدّمه دافئًا أو بحرارة الغرفة مع خيط زيت زيتون وخبز مغربي.
🍽 على سفرتك
شكل الطبق عند تقديمه لـ 4
