
🇲🇦 المغرب
تكتوكة
التكتوكة هي السلطة التي تعدّها الأمهات المغربيات والشواية لا تزال حامية — فلفل أخضر مشوي يُقلَّب في طماطم حلوة، ولا أثر للباذنجان.
🔪 التحضير: 15 دقيقة🔥 الطهي: 25 دقيقة📈 الصعوبة: سهلة
الطبخ لـ
4 أشخاص
✨ ما يميّز هذه النسخة
فلفل أخضر مشوي ومقشر يُطهى مع الطماطم والفلفل الأحمر والكمون حتى يصبح خليطًا طريًا لامعًا.
المقادير
- 4 ٤ فلفلات خضراء مشوية ومقشرة
- 5 طماطم ناضجة مقشرة مفرومة
- 3 فصثوم مهروس
- 1 م.صفلفل أحمر حلو
- ½ م.صكمون مطحون
- ½ ضمةكزبرة خضراء مفرومة
- 4 م.كزيت زيتون
طريقة التحضير
- 1
اشوِ الفلفل حتى يسودّ، وبخّره في وعاء مغطى، ثم قشّره وانزع بذوره وقطّعه شرائح.
- 2
اطبخ الطماطم مع الثوم والفلفل الأحمر والكمون والملح وزيت الزيتون حتى تتكثف.
- 3
أضف شرائح الفلفل واطبخ بهدوء حتى يذوب كل شيء في بعضه مع هرس خفيف.
- 4
اختمها بالكزبرة وقدّمها دافئة أو باردة مع الخبز.
🍽 على سفرتك
شكل الطبق عند تقديمه لـ 4
