صحتينEnglish👤
سلطة بلدي

🇪🇬 مصر

سلطة بلدي

لا تكتمل مائدة مصرية دون سلطة بلدي إلى جانب الطبق الرئيسي — تُفرم طازجة والطعام على النار وتُتبَّل في اللحظة الأخيرة.

🔪 التحضير: 15 دقيقة🔥 الطهي: 0 دقيقة📈 الصعوبة: سهلة

الطبخ لـ

4 أشخاص

ما يميّز هذه النسخة

تقطيع ناعم متساوٍ يُتبَّل بالليمون البلدي والكمون ورشة خل — وأحيانًا بملعقة طحينة تُقلَّب فيها.

المقادير

  • 3 طماطم مفرومة ناعمًا
  • 2 خيارتان مفرومتان ناعمًا
  • 1 بصلة مفرومة ناعمًا
  • 1 فلفل أخضر رومي مفروم ناعمًا
  • ½ ضمةبقدونس مفروم
  • 2 ليمونتان بلدي معصورتان
  • 1 م.صكمون مطحون
  • 1 م.كخل أبيض
  • 3 م.كزيت زيتون

طريقة التحضير

  1. 1

    قطّع كل الخضار مكعبات صغيرة متساوية — فالفرم الناعم هو سر السلطة كلها.

  2. 2

    اخفق عصير الليمون البلدي والخل والكمون وزيت الزيتون والملح حتى تحصل على تتبيلة حادة.

  3. 3

    قلّب الخضار والبقدونس مع التتبيلة قبل التقديم مباشرة.

  4. 4

    قدّمها باردة إلى جانب أي طبق ساخن — كشري أو مشويات أو سمك مقلي.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 4

على سفرتك