صحتينEnglish👤
سلطة الراهب

🇱🇧 لبنان

سلطة الراهب

تنسب الحكاية هذه السلطة الخالية من الطحينة إلى راهب صائم — أخف من المتبل وتحمل اسمه تكريمًا على كل قائمة لبنانية.

🔪 التحضير: 15 دقيقة🔥 الطهي: 25 دقيقة📈 الصعوبة: سهلة

الطبخ لـ

4 أشخاص

ما يميّز هذه النسخة

باذنجان مشوي يُترك قطعًا ويُتبَّل كسلطة — ليمون وزيت زيتون وخضار طازجة بدل الطحينة.

المقادير

  • 2 باذنجانتان كبيرتان
  • 2 طماطم مقطعة
  • 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعمًا
  • 1 فليفلة خضراء مفرومة
  • 1 فصثوم مهروس
  • ليمونة ونصف معصورة
  • 4 م.كزيت زيتون
  • حسب الرغبةحب رمان وبقدونس للتزيين

طريقة التحضير

  1. 1

    اشوِ الباذنجان على اللهب حتى يسودّ قشره وينهار لبّه.

  2. 2

    قشّره وصفّه وقطّع اللب تقطيعًا خشنًا — فهذه السلطة لا تُهرس أبدًا.

  3. 3

    اخفق الثوم مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح.

  4. 4

    قلّب الباذنجان مع الطماطم والبصل والفليفلة ثم اسكب التتبيلة فوقها.

  5. 5

    زيّنها بحب الرمان والبقدونس وقدّمها باردة.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 4

على سفرتك