صحتينEnglish👤
مفتول

🇵🇸 فلسطين

مفتول

المفتول من الفتل باليد: حبات برغل تُغلف بالطحين براحتَي يدٍ صبورتين، حرفة تنتقل من الأم إلى البنت.

🔪 التحضير: 30 دقيقة🔥 الطهي: 75 دقيقة📈 الصعوبة: متوسطة

الطبخ لـ

6 أشخاص

ما يميّز هذه النسخة

يُبخّر فوق مرق الدجاج نفسه فتحمل كل حبة طعم الطنجرة؛ ويُتوَّج بالبصل المكرمل والحمص.

المقادير

  • 500 غمفتول
  • 1 دجاجة مقطعة
  • 3 ٣ بصلات شرائح
  • 300 غحمص مسلوق
  • 1 م.صبهار حلو
  • ½ م.صقرفة
  • 1 م.صكمون
  • 3 م.كزيت زيتون

طريقة التحضير

  1. 1

    اسلق الدجاج مع البهارات لمرق معطر.

  2. 2

    بخّر المفتول فوق المرق المغلي بهدوء مع تنفيشه بين تبخيرة وأخرى.

  3. 3

    كرمل البصل ببطء بزيت الزيتون وسخّن الحمص في المرق.

  4. 4

    حمّر الدجاج تحت الشواية.

  5. 5

    كوّم المفتول وضع فوقه الدجاج والبصل والحمص واسكب المرق على كل صحن.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 6

على سفرتك