صحتينEnglish👤
عيش بلدي

🇪🇬 مصر

عيش بلدي

المصريون وحدهم بين العرب يسمّون الخبز عيشًا — أي الحياة نفسها — والرغيف البلدي المعفّر بالردة والمنتفخ في فرن ملتهب يطعم وادي النيل منذ القدم.

🔪 التحضير: 20 دقيقة🔥 الطهي: 10 دقيقة📈 الصعوبة: متوسطة

الطبخ لـ

8 أشخاص

ما يميّز هذه النسخة

عجين قمح كامل عالي الترطيب يختمر على فرشة من الردة ويُقذف في فرن شديد الحرارة فينتفخ كل رغيف جيبًا كاملًا.

المقادير

  • 500 غدقيق قمح كامل
  • 7 غخميرة فورية
  • 1 م.صملح
  • 400 ملماء دافئ
  • 50 غردة قمح للتعفير

طريقة التحضير

  1. 1

    اخلط عجينة رطبة لزجة واتركها تختمر حتى تتفقع.

  2. 2

    اغرف أقراصًا على فرشة سميكة من الردة وابسطها برفق ثم اتركها تختمر قليلًا.

  3. 3

    سخّن الفرن بحجر أو صينية إلى أقصى حرارته.

  4. 4

    أدخل الأرغفة — يجب أن تنتفخ خلال دقيقة أو دقيقتين.

  5. 5

    كدّسها تحت منشفة لتبقى طرية وقدّمها مع كل شيء.

🍽 على سفرتك

شكل الطبق عند تقديمه لـ 8

على سفرتك